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Die Telefonhilfe ist eine besondere Form der Lebenshilfe. Sie besteht in der Deutschsprachigen Gemeinschaft seit 1989.

Stress mit dem Ex? Einsam? Überfordert mit den Kindern?

Ungewollt schwanger? Frust im Job?

Egal welches Problem du wälzt – Unsere ehrenamtlichen MitarbeiterInnen schenken dir ein offenes Ohr und bieten dir emotionale Unterstützung.

Unsere MitarbeiterInnen unterliegen der absoluten Schweigepflicht. Sie sind im aktiven Zuhören geschult. Es gibt kein Tabuthema.

Es bedrückt und belastet dich jetzt etwas?

Du möchtest jetzt mit jemandem darüber sprechen?

Wähle die 108

Wir sind für dich da.

 ANONYM – TAG & NACHT – KOSTENLOS

 Familienkonflikte

Viele träumen von einem intakten Familienleben. Unser Alltag ist in der Realität dann doch oftmals geprägt durch Streit, schlechte Stimmung, Frust oder Stress. Das idyllische Familienbild bröckelt. Gerne behalten wir diese Konflikte hinter verschlossener Tür. Auch hier stehen wir dir zur Seite.

Little girl holds paper chain family; broken family or divorce concept
Seasonal affective disorder SAD depression winter season anxious alone young girl feeling lonely - stress, anxiety, melancholy emotion at home. Mental health problem.

Alltagsanforderungen

Morgens schnell die Kinder zur Schule bringen, dann schnell zur Arbeit. Dort hetzen wir meistens auch von Termin zu Termin…Stress pur! Wir vergessen dabei, uns um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Dies kann zu einer Erschöpfung oder einem Burnout führen. Lust einfach mal Dampf abzulassen? Dann rufe kostenlos die 108 an.